Présenté par Groupe MDC, cette session de formation s’adresse à toute personne désirant mieux connaître les rouages de l’entreprenariat, que ce soit pour démarrer une nouvelle entreprise ou pour remanier votre plan d’affaire actuel.

Quand on se lance en affaires, on bâtit une entreprise selon sa vision en y appliquant son leadership, sa créativité, son engagement et son temps, le tout dans le but de faciliter la vie. Vous avez l’option de suivre votre propre voie, même si elle va à l’encontre du trajet typique émis par la société. Mais avant de pouvoir créer son entreprise, il est important de bien connaître les démarches pour y parvenir. Ce qu’il faut, c’est avoir une bonne idée, un bon plan et la motivation nécessaire pour atteindre ses objectifs.

• Trouver son modèle d’affaire.
• Choisir le nom de son entreprise.
• Choisir une structure juridique d’entreprise.
• Valider son idée de produit ou de service.
• Rédiger son plan d’affaires.
• Trouver du financement.
• Élaborer des stratégies d’optimisation fiscale.
• Développer son produit ou service.

Présenté par Groupe MDC, cet atelier s’adresse à tous les travailleurs autonomes ou futurs travailleurs désirant mieux connaître leurs devoirs et leurs droits en tant qu’employé contractuel. Un travailleur indépendant, ou travailleur autonome au Canada, est à la fois entrepreneur et propriétaire de son propre emploi. Il est maître de ses décisions concernant son travail mais doit toutefois s'adapter aux exigences.

En tant que travailleur autonome, vous devez respecter plusieurs obligations en matière de fiscalité au niveau de l'impôt, des taxes, et des dépenses déductibles dont vous avez droit. Les revenus de votre entreprise doivent être déclarés à même votre déclaration de revenus personnelle, avec des pièces justificatives.

• Comment fonctionne un travailleur autonome ?
• Est-ce qu'un travailleur autonome doit s'enregistrer ?
• Comment se déclarer travailleur autonome ?
• Quelle est la différence entre un travailleur autonome et un salarié ?
• Quelle sont les dépenses déductibles d’un travailleur autonome ?
• Comment réduire correctement les impôts sur vos revenus ?

Votre banque vous a refusé un prêt ou vous propose des taux d’intérêt vraiment élevés ? Votre cote de crédit pourrait bien en être la cause! Pour redresser la situation, vous devez connaître les éléments qui influencent votre pointage :

• Comment connaître ma cote de crédit ?
• Comprendre ce qui affectent ma cote de crédit.
• Reconnaître les dettes qui ne sont pas libérables.
• Comment améliorer ma cote de crédit ?

Cet atelier s’adresse aux entrepreneurs à la recherche de financement, aux chercheurs d’emplois et aux particuliers à la recherche d’un logement, d’une carte de crédit, d’un prêt hypothécaire, d’un prêt personnel, d’une marge de crédit ou du financement pour démarrer une entreprise. Participez à cet atelier pratique du Groupe MDC pour pouvoir enfin démystifier et optimiser votre dossier de crédit!

Votre environnement de bureau vous empêche-t-il d’être productif et efficace ? Essayez-vous de vous conformer aux styles d’organisation des autres ? Savez-vous quelles stratégies d’organisation fonctionnent mieux pour vous ? La plupart d’entre nous n’ont jamais appris à organiser leur espace de travail et à mettre en place des systèmes pour soutenir le travail important que nous faisons. Participez à cet atelier pour découvrir votre style d’organisation et apprendre des stratégies pour vous organiser en conséquence. Prendre le temps de changer votre bureau pour qu’il travaille pour vous peut booster votre productivité et votre efficacité!

Avez-vous des notes griffonnées un peu partout ? Pensez-vous souvent que vous avez oublié de faire quelque chose ? Avez-vous de la difficulté à vous endormir ? Vous avez l’impression que vous n’êtes pas près d’atteindre vos objectifs ? Vous avez de la difficulté à vous concentrer ? Utilisez la méthode OLAF pour mieux gérer vos activités quotidiennes et augmenter votre productivité et votre efficacité. Participez à cette formation pour découvrir le pouvoir d’objectifs clairs et apprendre les différents styles de création de listes, des stratégies pour vous aider à rester focalisé et comment établir un agenda qui fonctionne pour vous.

Vous appréciez vos collègues, mais eux se sentent-ils appréciés? Quel impact cela aurait-il sur votre organisation si vos employés se sentaient valorisés et appréciés? Saviez-vous que chaque personne a des préférences uniques sur la manière dont son gestionnaire et ses collègues peuvent communiquer leur appréciation de manière significative? Basé sur le concept « Les 5 langages d’appréciation dans le milieu de travail », cette présentation vous aidera à comprendre comment une appréciation authentique peut influencer la création d’un environnement de travail positif et renforcer la loyauté et l’engagement des employés. Vous quitterez cette présentation outillé et encouragé à faire une différence dans votre équipe.

Vous êtes régulièrement stressé? Vous donnez beaucoup de vous-mêmes et vous êtes fatigués et à court d’énergie? Assistez à cette présentation à la fois inspirante et motivante pour découvrir le sens de prendre soin de soi et les cinq sphères à considérer pour y arriver. Vous repartirez avec votre plan d'action personnalisé comportant des étapes concrètes sur lesquelles vous êtes prêt à vous engager et avec de nouvelles ressources. Laissez-vous transformer par les trucs pratico-pratiques, la passion et l’authenticité de Caroline !

Présenté par Local Language Training Inc., l’objectif de cette présentation est de vous fournir les outils nécessaires pour présider efficacement vos réunions de gestion et vos réunions d’équipe dans les deux langues officielles. Nous tenons compte de tous les aspects pour présider une réunion bilingue, tels que l’avis de convocation, l’ordre du jour, les documents d’appuis et des techniques pour favoriser l’interaction bilingue au sein d’une équipe. Vous aurez également accès à des modèles de documents authentiques en milieu de travail.

Présenté par Local Language Training Inc., cette session d‘information s’adresse à toute personne désirant bien se préparer aux tests de langue officiels de la Commission de la fonction publique du Canada (CFP) : en compréhension de l’écrit, en expression écrite et en compétence orale. Nous y verrons tous les aspects des évaluations, tels que les nuances entre les niveaux de compétence linguistique, vos diverses options avant et après un test, ainsi que des techniques de préparation. De plus, vous aurez accès à des exercices pratiques et des outils d’apprentissage en ligne.

• Les profils linguistiques des divers postes à la fonction publique
• Les techniques de préparation aux tests de langues secondes
• Les nouveaux formats des tests de la CFP

Vous désirez enseigner les langues secondes aux fonctionnaires fédéraux? Notre équipe de formateurs qualifiés peut vous aider ! Présenté par Local Language Training Inc., cette session de formation professionnelle s’adresse à toute personne intéressée à de nouvelles opportunités d’emploi. Nous y verrons tous les aspects de l’apprentissage de la langue seconde à la fonction publique, telles que les exigences linguistiques, le programme de formation aux fonctionnaires, les évaluations officielles de langue seconde au fédéral et des techniques d’enseignement aux adultes. Vous aurez accès à du matériel de formation, des ressources pédagogiques utiles, ainsi qu’à des outils en ligne afin d’assurer la réussite de vos apprenants. De plus, les participants recevront un certificat d’attestation de leur formation.

• Introduction au programme de langue seconde aux fonctionnaires
• Préparation aux évaluations de langue seconde de la fonction publique
• Techniques d’enseignement aux fonctionnaires fédéraux
• Préparation d’un plan de formation des apprenants

« Entre Nous » est un espace de discussion réservé aux parents d’enfants autistes qui ressentent le besoin d’échanger sur leur réalité au quotidien. Ce service francophone pancanadien a été créé pour ouvrir un espace de partage et de communication afin de permettre aux parents de discuter librement des différents enjeux rencontrés à la suite du diagnostic de leur(s) enfant(s). Les participants sont invités à choisir eux-mêmes les sujets abordés sans jugement ni tabou.

Animé par Marie-Claude Robitaille*, ce groupe permet de recenser les besoins et les attentes liés aux différents aspects de l’autisme, d’échanger les expériences et les solutions, rassembler les outils disponibles ou à créer et d’organiser des ateliers sur des problématiques spécifiques.

Joignez-vous à nous pour qu’ensemble nous trouvions des réponses à vos questions et que vous puissiez enfin avoir accès à un espace de partage et d’expression.

*Marie-Claude Robitaille est bachelière en sciences de l’éducation, actuellement à la maîtrise en éducation spécialisée, enseignante en art dramatique notamment auprès d’enfants autistes et mère d’une enfant qui a été diagnostiquée autiste de haut niveau (Asperger).

Présenté par Marie-Claude Robitaille, enseignante en art dramatique et en jeu à la caméra, l’atelier sur le développement des habiletés en improvisation est élaboré pour tous les types de clientèle ayant de la difficulté à gérer ou à s’ajuster lorsque des situations imprévues se présentent. Beaucoup de gens se sentent insécurisés face à ce qui peut être ressenti comme un événement ou même un moment déstabilisant.

Expérimenter les techniques d’improvisation peut aider à développer un sentiment de sécurité en prenant conscience de ses propres capacités de réactions. Inspiré des règles des matchs de la Ligue Nationale d’Improvisation, les participants doivent improviser des mises en situation à partir de thèmes donnés :

• Amusement
• Créativité
• Écoute
• Réflexe
• Ouverture
• Confiance en soi
• Se sécuriser face à la subversion

Que vous soyez confronté à des moments difficiles ou que vous vous concentriez sur vos objectifs, nous avons tous le pouvoir de réussir tant au niveau personnel que professionnel. Imaginez l’impact sur votre entreprise, votre équipe, votre famille et vous-même si votre vie quotidienne était basée sur un amalgame de principes de réussite éprouvés. Vous quitterez cet atelier dynamique et interactif avec un sentiment d’engagement plus fort et des outils et concepts pratiques que vous pourrez appliquer immédiatement pour vous lancer vers le succès que vous recherchez.

Les statistiques démontrent que la plupart des gens quittent une relation professionnelle ou personnelle invoquant le manque d’appréciation plus que tout autre facteur. Le Dr Gary Chapman et le Dr Paul White démystifient cette situation et les défis qu’elle pose à travers leurs ouvrages « Les cinq langages d’appréciation dans le milieu de travail » et « Les cinq langages d’amour ». Partenaire de choix et formatrice agréée, Caroline Rochon saura vous outiller et vous inspirer à intégrer le pouvoir de l’appréciation pour transformer vos relations au travail et à la maison.

Présenté par Isabelle Champagne, andragogue de formation et certifiée maitre de l’ennéagramme depuis 2006. L’Ennéagramme est un outil de connaissance de soi et un véhicule d’évolution qui a fait ses preuves. C’est un instrument psychologique et spirituel reconnu et efficace qui aide à découvrir l’impact de l’origine de la peur et du désir en nous. Il aide aussi à comprendre comment ceux-ci façonnent notre vision du monde et, subséquemment, nos actes et attitudes. Cette démarche facilitera l’apprentissage des neufs types de personnalités grâce à des panels de discussions et d’échanges.

N’hésitez pas à vous inscrire au premier atelier d’introduction de cette démarche qui comporte 4 volets pratiques et théoriques menant à une certification maître!

L’objectif de cet atelier est de prendre conscience de qui nous sommes, de faire un voyage à l’intérieur de soi, de faire disparaitre les faux sois, de retrouver l’essence de nous-même et de comprendre le monde qui nous entoure. Trouver son type : une semaine avant le début de l’atelier, un questionnaire vous sera envoyé. Vous aurez déjà quelques pistes pour trouver votre type.

L’objectif de cet atelier est basé sur le développement de l’enfant. On dit que tout part de l’enfance et que nous avons tous une blessure narcissique entre l’âge de 4 ans et 7 ans. Nous passerons en revue les facteurs fondamentaux de chacun de types : message inconscient de l’enfance, nos peurs fondamentales, nos désirs fondamentaux et les messages perdus de l’enfance. De plus, nous découvrirons nos fixations pendant l’enfance: Ça, Moi, Surmoi.

L’objectif de ce volet est de comprendre comment soigner nos blessures, faire la paix avec soi et s’accepter pleinement. Développer l’humilité, c’est-à-dire, se voir de façon plus juste, de façon réaliste. Nous verrons également les grandes dynamiques de chaque type en passant par les niveaux de développement divisées en 3 tranches : saines, moyennes et malsaines.

Dans ce volet, nous aborderons des sujets tels que les trois centres de l’évolution des types : trippes, cœurs et têtes. Nous passerons en revue les neuf évitements selon notre blessure et les neuf compulsions selon notre type. Nous terminerons en apprenant le fonctionnement des ailes et des flèches à l’intérieur du diagramme : intégration/désintégration.

Dans ce volet d’Intégration, menant à la certification maître des fondements de l’ennéagramme, chaque participant devra écrire un mini récit de vie : Retour à l’enfance, les première fois, réunion de famille, métiers et engagements, etc. Ce travail d’intégration permettra d’effectuer un travail en profondeur sur soi et de valider le type auquel vous appartenez. De plus, des pistes vous seront offertes afin de déterminer le type d’une autre personne et permettra de mieux comprendre les gens qui nous entourent et de mieux les accompagner : conjoint, enfants, parents, frères et sœurs, collègue, amis, etc

Le Lâcher prise ne consiste pas à rester de marbre, passif, face aux aléas de l'existence. Il s'agit au contraire d'accepter ses limites et d'agir uniquement sur ce qui est à sa portée. Cela permet notamment de préserver sa santé physique et psychique du poison que représente la rumination des émotions négatives.

• Qu’est-ce que le lâcher prise
• Les 7 étapes du lâcher prise
• Comment effectuer le lâcher prise
• Rituels du lâcher prise

Les stratégies d’affirmations vous aideront à mieux exprimer vos pensées et vos besoins. Cet atelier vous permettra de pratiquer des techniques de prise de parole tout en obtenant les résultats escomptés. Enfin, plusieurs techniques pour structurer le message qu’il soit positif ou négatif y seront présentées.

• Acquérir l’art de demander ce dont on a besoin
• Reconnaitre ses besoins, les nommer et les exprimer
• Reconnaître sa façon de demander sans demander
• S’exercer à demander de façon claire et ferme
• Apprendre à dire « non » avec courtoisie !
• Prendre conscience des marques d’attention et d’affection indésirables

Le corps enregistre toutes les tensions. Entrer en contact avec son corps constitue un moyen privilégié de connaître son état psychologique. Nous pouvons nous mentir à nous-même, mais le corps, lui, ne ment pas. Cette stratégie montre comment gérer ses tensions, les faire parler et les traduire en paroles ou en images.

• Prendre contact avec son corps
• Reconnaître les états de tension et de malaise
• Exprimer en paroles et images les messages des tensions en vue de les dissoudre

Certaines formes de langage reflètent souvent des étrangetés cognitives nuisibles à l’estime de soi. Sans s’en apercevoir, on s’emprisonne dans des formulations erronées et limitatives. Il s’agit de les reconnaitre chez soi d’abord et chez les autres ensuite.

• Prendre conscience des formes de langage nuisibles à l’estime de soi
• Les détecter dans sa propre expression verbale
• Les remplacer par des formes de langage utiles à l’estime de soi
• Prendre conscience de son dialogue intérieur, surtout dans les situations d’échecs et de pertes
• Apprendre à se dire des paroles d’encouragement d’un ton bienveillant
• Apprendre à nourrir son estime de soi en se rappelant ses réussites

Être parent c’est ressentir continuellement la responsabilité de l’éducation de nos enfants. On se sent souvent démunis et impuissants face à cette grande responsabilité. Cet atelier se veut un outil qui vous permettra de découvrir votre style parental afin de vous permettre de rectifier le tir pour ne pas tomber dans certains pièges. Au cours de cet atelier, nous y aborderons les 5 styles de parents suivants:

• Le parent absent
• Le parent débonnaire
• Le parent entraineur
• Le parent autoritaire
• Le parent abusif

Différents questionnaires selon l’âge de vos enfants (bébé/jeunes enfants et adolescents) vous seront proposés afin de vous aider à mieux cerner votre style parental actuel.

On pense à se divorcer, mais qu’adviendra-il des enfants ? Comment les préparer à mieux vivre cette rupture ? Nous savons tous que le divorce est une étape très difficile pour les enfants. Cet atelier vous donnera des pistes de solutions afin que le divorce soit moins stressant pour vos enfants lorsque le jour « J » arrivera. Nous y aborderons les thèmes suivants :

• Savoir partir
• Les réactions des parents
• Les réactions des enfants : Garçon vs fille – bébé/enfant ou ado
• Ce qui cause des problèmes aux enfants
• L’après divorce
• Les formules de garde
• Rendre les enfants heureux
• Les effets du divorce sur la personnalité des enfants
• Prendre conscience des enjeux

Cet atelier vous propose des solutions pratiques pour faciliter votre tâche et augmenter le plaisir de vivre auprès de vos enfants. Savoir dire non vous permettra d’ajuster votre autorité afin de régler ou d’atténuer certaines difficultés que vous éprouvez avec vos enfants. Vous verrez que pour bien éduquer et pour leur inculquer des valeurs fondamentales, il est essentiel de savoir leur dire non !

• Ma relation avec mon enfant : Les 13 conditions de l’esclavage du parent moderne
• Quand faut-il dire non ?
• Comment dire non et être convainquant
• J’explique pourquoi je dis non : pourquoi et comment dois-je expliquer ?
• Retrouver le respect

Bon nombre de parents et d’enseignant ont encore recours à la méthode traditionnelle de discipline récompenses et punitions. Cet atelier vise à vous partager les principes d’autodiscipline selon la méthode du Dr. Thomas Gordon.

• Différents types de discipline et d’autorité
• La méthode traditionnelle : récompenses et punitions
• Pourquoi les récompenses sont inefficaces
• Pourquoi les punitions sont inefficaces
• L’impact du contrôle sur nos enfants
• Méthodes pour amener les enfants à modifier leur comportement sans les contrôler
• Aider les enfants à résoudre eux-mêmes leurs problèmes
• L’écoute active